Dem Prozess der Nahrungsaufnahme von A-Z so bewusst wie möglich beizuwohnen, ist unglaublich heilsam. Wir können damit so viel für unsere Gesundheit (und unsere Erleuchtung☺) tun, wie wohl mit kaum etwas anderem. Essen ist eine Offenbarung.
Vermisst du auch dieses befriedigte, satte, geborgene Gefühl nach dem Essen, das du als kleines Kind noch hattest, das dir nun aber schon so lange fehlt, dass du dich nur ganz vage daran erinnern kannst?
Das ist kein Witz! In der heutigen Gesellschaft kann man sich gar nicht vorstellen, was für ein mächtiges und kraftvolles Yoga das Essen ist und welche Glückseligkeit, Harmonie und Heilung es uns schenken kann, es als das zu nutzen.
So wie Toxine uns beim Entgiften auf ihrem Weg aus unserem Körper heraus nochmal eine ganz schön heftige Zeit bescheren können, quälen uns auch toxische, überholte Glaubenssätze noch einmal, wenn sie ans Licht kommen. Je süchtiger wir danach waren, je länger wir sie genommen haben und je giftiger die Substanz, desto heftiger die Entgiftungsreaktionen.